Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Utvalda

Träningsresa till Costa Tropical...

I April 2018 bär det av på träningsresa! Så himla kul det ska bli!




Lördagen den 14 April 2018 drar vi igång den första retreatveckan i Spanien . Platsen är underbar och magisk vacker, Costa Tropical. 

Det blir en hel vecka som är njutningsfull, inspirerande, balanserande och fyller dig till bredden med härliga energier. 

Kalla det en energi kick, en självboost och ett sätt att verkligen komma igång med träningen, nu har du chansen att få personlig hjälp, som du sedan kan ta med dig hem, coachingen kan även fortsätta vid hemkomst, för den som vill. Oavsett om du vill kicka igång dig eller behöver avkoppling i ny underbar miljö, så är du välkommen. 


Vi har har med oss PT, Nina Corney som har lång erfarenhet av löpning, men jobbar även som PT på Sats i Stockholm, kan alla typer av träning som skräddarsys till var och en. Hon håller i löpning efter den milslånga strandpromenaden, eller tuff backträning i bergsmassivet Sierra Nivada. 

Platsen är perfekt för långa power walks och vandringar i be…

Senaste inläggen

just do it...

Vipassana Meditation...

Drömmer du om att bli din egen PT....

Hälsa VS Boende....

Öka din ämnesomsättning...

Vattenmelon...

Ingefärs-lemonad...

Vipassana...

Ansiktsläsning...

Kunderna styr....

Sommarens snyggaste Shades...

Avocado toasten som tar värden med storm...

Starkt och friskt hår...

DIY, solskyddet du gör enklet själv...

Hur mycket är 200 kalorier...

fokuser på målet...

8 veckors blodsocker diet...

hälsa - privatekonomi...

Change, for life....

Eating....

Anti-agin ansiktsmask, DIY

Nya sneakers ....

Ansiktsmask för mer lyster...

underbar ansiktsmask, bara 2 ingredienser, DIY...

2 veckor av 8 är utförda för BKD....

Välj grönt, gröna företag…

1 vecka med Mosleys blodsocker diet.

Balance & Joy

6 dagar med 8 veckors blodsocker koll....

Sjögräsnudelsallad....

Lönnsirap...

Du är vad du äter...