Visst du det här om Potatis....



Kall kokt potatis har en fantastik förmåga  att minska risk för diabetes och även gå ner i vikt.



Potatis har en av de bästa källorna för resistent stärkelse. Resistent stärkelse är en prebiotika, en typ av "osmältbara kolhydrater" som påverkar tarmbakterierna på ett bra sätt. 

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Pil Pil räkor...

kom i kontakt med ditt kraftdjur..

Vilken ärkeängel tillhör ditt stjärntecken?