Gör ditt eget Detox te...
Så här enkelt kan du göra ditt e Ayurveda Detox Te.
Det innehåller en kombination av ingredienser som hjälper till att förbättra matsmältningen, bryta ner fett.
Koka 4-5 dl vatten på morgonen.
Tillsätt 1/2 tsk av följande frön till vattnet och fortsätter att låta det koka i ca 5 minuter med locket på.
Hela kummin
Hela korianderfrön
Hela fänkålsfrön
Jag brukar även tillsätta kryddnejlika, dels för jag älskar smaken av den, samt att den anses sänka blodsockret.
Sila ut fröna och häll över vätskan i en termos. Det viktiga är att göra te färska varje morgon, placera den i en termos, och ta små klunkar av det hela dagen. Det är bäst att dricka det varmt eller hett.
 |
| Min underbara termos från munkklostret i Nepal passar perfekt till detta. |
Det innehåller en kombination av ingredienser som hjälper till att förbättra matsmältningen, bryta ner fett.
Koka 4-5 dl vatten på morgonen.
Tillsätt 1/2 tsk av följande frön till vattnet och fortsätter att låta det koka i ca 5 minuter med locket på.
Hela kummin
Hela korianderfrön
Hela fänkålsfrön
Jag brukar även tillsätta kryddnejlika, dels för jag älskar smaken av den, samt att den anses sänka blodsockret.
Sila ut fröna och häll över vätskan i en termos. Det viktiga är att göra te färska varje morgon, placera den i en termos, och ta små klunkar av det hela dagen. Det är bäst att dricka det varmt eller hett.
Kommentarer
Skicka en kommentar