Tappa kilon...

Att göra en lever rensning har många fördelar, bland annat att rens ut slaggprodukter och skadliga ämnen som lagarts i kroppen, men även att att bli av med lite överviktskilon. 

Anledningen är att kroppen inte kan jobba på full kapacitet när den är laddad med gifter/slaggprodukter vilket kan leda till övervikt. Kan vara en orsak till att det är svårt att nå sin ideal / må bra-vikt. 

Det finns många sätt och metoder att rena levern, denna är en enkel dryck som kan vara värt att testa.

Så hör gör du:

Ingredienser:

– 3 citroner

– 1 - 2 dl hackad persilja.

– 5 selleri stjälkar

– ca 1,5 liter vatten

Mixa allt i en blender, så du får en juice/ Smoothie. Drick 2 glas  3 gånger om dagen, helst innan måltid. Gör det i tre dagar, vänta sedan 7-10 dagar och upprepa sedan!

För den som vill gå "hard core" kan man även ta med lite ingefära och / eller färsk gurkmeja, och du får en otrolig boost för immunförsvaret i samma veva.