Grönt te

Grönt te är hälsosamt... Det är nog de flesta medvetna om.  Inte minst för att det sägs speeda upp ämnesomsättningen om man vill bli av med lite överflödiga kilon.

Kryddar du sedan upp det med någon tesked kanel, och riv i lite ingefära så har du en grymt bra dryck som kommer hjälpa  på dig traven med att få den vikt du trivs bäst med.

Som bieffekt så får du mängder av hälsosamma fördelar, bla bättre motståndskraft, starkare imunförsvar, bra mot Hjärt- och kärlsjukdomar, för höga kolesterolnivåer, benskörhet, reumatism m.m.  m.m. Listan kan göras hur lång som helst.

Så varför inte börja dricka minst ett glas av grönt te med kanel, ingefära och kanske lite honung, varje dag! Ett enkelt sätt att skapa sig en ny sundare livstil.  Kom ihåg, det är de små små förändringarna som till slut gör skillnad. Delen av det hela :)