Jag har upptäckt Guasha, har du?

Jag har upptäckt Guacha, har du? Om inte så rekommenderar jag det verkligen. För hela kroppen!

Guasha är ingen ny trend, även om det just blivit en trend.  Det är en gammal kinesisk teknik där man drar, skrapar, stimulerar huden och akupressur punkter, ökar blodflöde m.m.

Man kan använda sin Guasha till väldigt många sätt, inte bara det som nu sista tiden har blivit poppis som ett sätt för skönhet. För det blir faktiskt som en litet ansiktslyft att regelbundet använda sej av metoden.

Börja alltid  med olja först, tex olivolja om du vill ha en värmande effekt, kokosolja om du inte vill ha värme. Börja nere och jobba dej uppåt utåt.

Man kan använda den för ansikte, nacke och hårbotten, för att få förbättrad sömn, för att motverka för förkylning, migrän och för nack-/ryggsmärtor. Ja, för massor av olika syften.

Om du inte har en Guasha, så kan du testa med tex locket till en glasburk, träsked eller likande.