Äntligen! Nu vänder det snart. I dag har vintersolståndet kommit till oss, men i morgon har vi den mörkaste dagen på året, innan det vänder. Man kan säga att från och med i dag på början av vintersolståndet, och fram till vårdagjämningen, lördagen den 20 mars så har vi en tre månaders period av vila. Vi har gått in i denna cykelns viloperiod. Men handen på hjärtat, brukar du vila dessa månader? jag skulle bli verkligt förvånad om en endaste svarade jag på den frågan. För i alla fall de flesta av oss har pressade dagar, fulla kalendrar och struntar i att kropp, knopp och själ skriver efter det mest naturliga, vila! Så varför inte börja med ett nytt inslag i ditt lov, att pricka av denna perioden som balans månader. En vilotid där du kan ladda dig själv, både kroppsligt, mentalt och själsligt. På samma sätt som du markerar din semester tid och planerar för den, så kan du börja göra det med din vilotid. Varför inte börja direkt! Plocka bort, minska ner och addera v...