Coaching by Anneli

Känns det som lång väg till våren i oktober, då mörkret sänkt sig i Sverige? Då kanske du ska ta några dagar / vecka att köra lite Bed & Yoga i Barcelona. Det är min fina vän och superduktiga Yogalärare, Ewa Winberg som förlänger säsongen med hela oktober i år. Ni skräddarsyr tillsammans vad du vill ha förutom boendet i härlig lägenhet med fantastik utsikt över medelhavet. Du har morgonyoga på terassen, vid havet och eller i någon av alla underbara parker som finns i Barcelona. Kostråd, inspiration etc.. Perfekt med ett break innan  december och alla helger står för dörren. Kontakta henne direkt, kontaktinfo finns i bilderna. 

…Oavsett vad syftet är med era planer med att göra en gemensam resa, så kan vi hjälpa er. Det är många kompisgäng som sticker iväg på gemensamma resor, så varför inte en resa som fyller på och laddar upp er till max. Vår boost vecka är perfekt  upplägg för detta.  Vi har fantastiskt boende med bästa läget på Spanska sydkusten, ja utsikten tar nästan andan ur en. Alla lägenhererna har hav och himmel framför sig...  Så här vaknar du upp med soluppgången och även solnedgången vid dagens slut. Garanterad havsutsikt! På bilden ovan ser du vårt boende där den stora poolen i mitten ligger, det är vår pool.  Boende, transfer, träning, yoga, vandring, utflykter, mat, behandlingar,    allt går att skräddarsy utefter önskan och behov. Så även om ni inte kan de utsatta datumen våra event är planerade, så finns möjlighet att orda den tid som passar er bäst. Ni hittar planerade event  här Vi tar emot specialbestä...

Man ska alltid njuta av varje dag, leva i stunden, men för mig som är född i Lejonets tecken så är januari /februari motpolen av cirkel, alltså så lång ifrån man kan komma styrkan av lejonet /solen, så detta är vår svagaste period på året. Tror nog att de flesta känner av det, utan astrologisk utgångspunkt, men det är intressant att se det från olika perspektiv, och gör att man faktiskt förstår varför man har så låga energier. Ska man leva i nuet, så bör man kanske bejaka de låga energierna och passa på att se det som en viloperiod, att faktisk vila ut, ladda batterierna, helt enkelt en tid för återhämtning.... Så därför säger jag välkommen Februari, och ser det som ytterligare vilo -månad, och laddar upp mig så att när våren kommer är jag på topp.  💗 bild:Pinterest