Coaching by Anneli

Känns det som lång väg till våren i oktober, då mörkret sänkt sig i Sverige? Då kanske du ska ta några dagar / vecka att köra lite Bed & Yoga i Barcelona. Det är min fina vän och superduktiga Yogalärare, Ewa Winberg som förlänger säsongen med hela oktober i år. Ni skräddarsyr tillsammans vad du vill ha förutom boendet i härlig lägenhet med fantastik utsikt över medelhavet. Du har morgonyoga på terassen, vid havet och eller i någon av alla underbara parker som finns i Barcelona. Kostråd, inspiration etc.. Perfekt med ett break innan  december och alla helger står för dörren. Kontakta henne direkt, kontaktinfo finns i bilderna. 

I April 2018 bär det av på träningsresa! Så himla kul det ska bli! Lördagen den 14 April 2018 drar vi igång den första retreatveckan i Spanien . Platsen är underbar och magisk vacker, Costa Tropical.  Det blir en hel vecka som är njutningsfull, inspirerande, balanserande och fyller dig till bredden med härliga energier.  Kalla det en energi kick, en självboost och ett sätt att verkligen komma igång med träningen, nu har du chansen att få personlig hjälp, som du sedan kan ta med dig hem, coachingen kan även fortsätta vid hemkomst, för den som vill. Oavsett om du vill kicka igång dig eller behöver avkoppling i ny underbar miljö, så är  du välkommen.  Nina Corney PT, Stockholm Vi har har med oss PT, Nina Corney som har lång erfarenhet av löpning, men jobbar även som PT på Sats i Stockholm, kan alla typer av träning som skräddarsys till var och en. Hon håller i  löpning efter den milslånga strandpromenaden, eller tuff backträning i bergsmassivet S...