Sockerdricka, läsk, sportdryck...
...vet du vad du dricker? En video gjord av elever på Atholton High School, kolla in och se om du visste detta...
Inlägg
Förberedelser för Yoga festivalen i Frankrike...
... Nu har jag börjat kolla vad man ska ha med sig till Yoga festivalen i frankrike. Jösses!!! det kommer bli en packning som skulle räcka för en jorden runt resa!! Tält, okay, det har jag inget, vore bra om jag kan låna av någon. Uppblåstbart liggunderlag, har jag inget, vore toppen att låna även det. Sovsäck, har jag :) Fårskinn, att göra Yoga på, även att sova på, hmm.. kan jag tänka mig att köpa! Varma kläder, det är tydligen väldigt kallt och oftast regn. Ombyteskläder i massor Yogakläder Regnkläder / inkl stövlar Tallrikar, glas, bestick m.m Gärna ett spritkök, det finns bara kalla duschar, och tanken på att sova i ett kallt, blött tält, för att sedan duscha kallt är inte lockande. även om jag levde utan kallt vatten i 3 månader i Nepal. Vanliga kläder, hygienartiklar etc.. Ficklampa. Tja, det var de första av det som jag förstår jag ska ha med mig. Men, samtidigt när jag gick camino De Santiago klarade jag mig med endast 8 kg packning totalt, men då sov jag i ...
Oil pulling...
Har du hört talas om oil pulling? Just nu verkar det vara den sista hälsotrenden. Att få extremt starka, fräscha tänder med hjälp av denna metoden. men metoden är inget nytt, den har sina rötter inom Ayuvedic medicin.. Man ska helt enkelt ”skölja” munhåla och tänder med helt organisk olja. Man tar en matsked ca, och sköljer munnen i ca 20 min. det ska ge fantastiska resutlat, stärka tänder, tandkött etc. Tanderna är porösa och kan ”suga upp” näringen. Cocos är min favoritolja, jag har en burk i badrummet, till ansikte, hår, rengöring, jag ALLT! Så jag ska ta och testa detta oxå. (texten nedan är från Wellness mama , där hittar du mer info om detta, det finns mångder av info om du googlar det, jag bara valde en av många blogsidor…) Så här gör du: How to do oil pulling: Put 1-2 teaspoons of oil into the mouth. I prefer to use 2 teaspoons of organic coconut oil . I scoop it out as a solid and let it melt in my mouth before swishing (I don’t ...