Iste...
Hot hot hot... Sommaren har verkligen varit varm i Spanien, ledsen, men jag försöker inte vara tyken då jag vet att i Sverige har det varit en sval sommar. Men jag försöker att minska, eller helt enkelt sluta med köpta produkter som Iste, soda etc då de innehåller så mycket kemikalier, och socker. Så jag gör ett eget te, busenkelt, och supergott. Jag använder Grönt te, då det är bra för metabolismen , dvs ämnesomsättningen, men man kan ta vilket te man vill som främjar de egenskaper man söker, vitt te, rött te etc... Jag gör så här;' 2 l vatten 4-5 tepåsar grönt te (eller motsvarande mängd löst te) Ingefära 1 citron Brunt socker eller Estevia ( kan heta Stevia i Sverige) Mynta om du vill Låt teet ligga max 5 min i det varma vattnet, pressa inte ur tepåsarna för det kan bli beskt. Skiva ir ett par cm av färsk ingefära som får ligga och dra tills det är dags att hälla upp på flaska eller kanna. Rör i ca 0,5 dl brunt socker eller motsvarande Es...