2 veckor av 8 är utförda för BKD....
Nu har jag klarat av 2 av de 8 veckorna med Blocksocker koll dieten. Yay!!! Resultatet så långt är: -3 kg!!! -6 centimeter i midjemått! Helt galt kul, jag är så glad! Och jag blir så peppad att fortsätta. Nu när man sitter här i skrivandets stund med positiva resultat är det enkelt att säga att det går lekande lätt, och det gör det faktiskt. Men jag har haft några dagar då jag varit riktigt hungrig, speciellt eftermiddagar / kväll är då jag är hungrig. men har klarat av det med hjälp att lite nötter, mycket selleri, som jag älskar och en del buljonger. jag har ett par av dagarna varit uppe i 1000 kcal. Jag saknar inte bröd, pasta, ris, potatis och spannmål, det funkar finfint utan dem. Nu har jag inte ätit överdrivet mycket av de innan heller, men det är skillnad att plocka bort dem helt. Några life-saver för mig är bär, jag älskar bär, och just nu så har vi säsong av jordgubbar och granatäpplen i min del av Spanien. Så det blir oftast mycket bär...
