Visst du det här om Potatis....
Kall kokt potatis har en fantastik förmåga att minska risk för diabetes och även gå ner i vikt. Potatis har en av de bästa källorna för resistent stärkelse. Resistent stärkelse är en prebiotika, en typ av "osmältbara kolhydrater" som påverkar tarmbakterierna på ett bra sätt.