Vipassana...
Vet du vad Vipassana meditation är? Vipassana betyder "att se något som det egentligen är". Det är en av Indiens äldsta meditationstekniker, som återupptäcktes för över 2 500 år sedan av Buddha, och lärdes ut av honom som ett universellt botemedel mot universella problem, dvs. konsten att leva. Det har ingenting att göra med sekt etc, utan mer ett verktyg till själviaktagande, självmedvetande och självförändring. Att koppla ihop kropp och sinne. Tycker du det låter flummigt? Eller kanske har du själv testat, hur som helst så har jag i dag anmält mig till en tio-dagars kurs på ett centrer strax utanför Barcelona, Centro de Meditación Vipassana Dhamma Neru . Antagningen öppnade kl 8 och innan kl 9 var det fullt, och slussen stängd. Nu går jag bara och väntar på att se om jag kommer in, får stå som reserv eller inte kommer med alls. Under dessa tio dagar, som egentligen är 11 dagar ;) så blir man väckt kl 4.00 på morgonen, sista måltiden serv...