Coaching by Anneli

Debatten om vin och om det är hälsosamt eller inte för hälsan har väl alltid funnits. I dag tror jag dock att många tycker och tror att vin kan vara nyttigt för hälsan, om det är i rätt mängd.  Ett före detta x till mig är läkare, han är dock från Mexico, och det är klart att det finns kulturella skillnader även när det gäller hälsa och vin. Han var bombsäker på att 7-14 glas vin i veckan är bra för hälsan. Är det mindre än 7 glas per vecka ger det inga positiva effekter, och dricker du mer än 14 glas per vecka så är det skadligt. Det betyder alltså att om man dricker 1- 2 glas vin per dag så är det rena hälsokuren.  Tittar jag i Spanien  (kanske även Frankrike) så tror jag att man dricker vin i princip varje dag, men man späder det med Gaseosa (det är som en svag sockerdricka) eller annat bubbelvatten. Så mängden vin kanske stannar på ett till två glas per dag.  I Sverige skulle man bli klassad som alkoholist om du tog ett glas vin till lunch varje dag...

Ett gammalt talesätt i Sverige var "Ett äpple om dagen, håller doktorn borta från magen", I latinska länder så dricker man vin istället, och många förespråka dess positiva effekter på blodet. Vin ingår i livstilen här, men inte" helgfyllan" som oftast förekommer i mitt gamla hemland. Jag har en vän här som är läkare, latino så klart, och han sa till mig 7-14 glas vin i veckan är bra för blodet /hjärtat :) Ja, det låter kanske mycket hahaha... Men han menar att mindre än 7 glas vin (ett per dag) ger ingen effekt alls, mer än 14 glas i veckan (2 glas/dag) är för mycket, och ger istället negativ påföljd. Så jag säger väl helt enkelt Skål då :) ¡Salud!