Kan man äta sig frisk?
Jag har några personer i min närhet som har Fibromyalgi, vilket innebär att de dras med mycket smärta. Jag själv är dock lyckligt lottad att må bra och har en stark kropp och ett bra immunförvar. Kanske för att jag dagligen äter en del av naturens egna smärtstillande och immunförsvars höjande livsmedel. Några bra ingredienser när det gäller att lindra smärta och obehag, är bla Färsk gurkmeja 1. Gurkmeja 2. salvia 3. Ingefära 4. Cayenne 5. kryddnejlika De använder jag i mitt dagliga te, men man kan även göra sin egen nyttiga hälso-soppa. Eller hur man "Fibromyalgi Healing soppa" som många kallar den. Fibromyalgi Healing soppa recept Ingredienser 1 msk kokosolja En bit färsk Ingefära eller ett par matskedar torkad En bit färsk Gurkmeja eller ett par matskedar torkad. 1 liter grönsaks buljong (natrium fri) 2 stjälkar av salladslök Gör så här Förbered alla ingredienser. Värm pannan till medelvärme . Fräs ingefära och gurkmeja tillsa...