Coaching by Anneli

En berömd  TV-profil i Amerika, Dr Oz delade nyligen ett recept på en dryck som kan hjälpa dig att gå ner i vikt på nolltid. Enligt artikeln nedan är drycken så effektiv att han även har fått hot från företag som säker bantningspreparat och är rädda att förlora vinst när alla försöker det! Är du nyfiken på vad det är? Egentligen inget nytt under solen,men kanske kombinationen av dessa välkända ingredienser är det som gör skillnad. Ingredienser 2,5 dl grapefruktjuice 1 tesked honung 2 tsk äppelcidervinäger Gör så här: Blanda alla ingredienser. Drycken ska drickas färsk,  en halvtimme före varje måltid. Dr Oz säger  att  drycken "smälter ditt fett" på bara några dagar och du kommer att bli positivt överraskad av resultatet! Källa

Jag har hittat mänger av artiklar som nu pratar om att persilja gör dej smal om midjan, att persilja helt enkelt får ditt fett att försvinna.... Jag har hittat 2 metoder som jag kommer dela med mig av till er. 1, Persiljesmothie: 1 liter vatten (i grundreceptet är det 2 liter, men svårt att få i sig 2 liter innan frukost, så jag har minskat mängden) ca 40-60 gr persilja (beror på om du tar 1 eller 2 liter vatten) 1 citron Pressa saften från en citron i en blender, häll i vatten och persilja, mixa. Ska drickas på tom mage, innan frukost. Metod: drick 5 dagar pausa i 10 dagar drick 5 dagar.  2, Persiljete: en stor knippe persilja, grovhackad 1 liter vatten Låt sjuda tillsammans på låg värme i 20 minuter. Sila bort bladen och det är färdigt att drickas.  Persilja är detoxande och har många stärkande fördelar för kroppen så det är rena hälsokuren, inte minst att den minskar kroppens överflödsfett,  kan vara v...

Att dricka Ayurvediskt detox te innehåller en kombination av ingredienser som hjälper till att till att förbättra matsmältningen, bryta ner fett och rensa upp gifter i vårt system. Och är superenkelt att göra själv. Du behöver bara 3 örtkryddor och vatten och en termos. termosen kan du lätt ha med dej på jobbet / skolan. Ayurvedisk Detox: -koka upp  1 liter vatten på morgonen. -Lägg 1/2 tsk av följande frön till vattnet och fortsätta att låta den koka i ca 5 minuter med locket på. -hel Kummin -hela Koriander frön -Hela Fänkålsfrön Sila ut fröna och häll över vätskan i en termos. Gör färskt te varje morgon, häll över det i en termos och ta små klunkar av det hela dagen. Det är bäst att dricka det varmt eller hett. Om te är för stark eller om du upplever några inledande obehag, minska mängden frön till 1/4 tsk i 2 veckor, och sedan öka den tillbaka till halv tesked.