Blodsockerdieten...
Jag är verkligen ingen följare av dieter och har aldrig bantat. Jag tror att de flesta vet vem dietgurun Michael Mosley är, ingen mindre än skaparen av 5;2-dieten som många hoppade på. Nu har han kommit med en ny"diet", eller rättare sagt lifestyle food, skulle jag vilja säga, en diet som håller blodsockret i shack och har ursprung från värdens mest nytta mat, medelhavskost. Den nya dieten / boken heter "Blodsockerkoll på 8" veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten sägs ge snabba resultat på både diabetes och övervikt. Och saken är den att jag har problem med blodsocker, o ligger väldigt nära typ 2, så den här ska jag testa. Men det får bli efter helgerna, och som en ny start på 2017, samt jag måste få tag på boken ! detta kan man läsa i Expressen , som träffat Mosley; " Minst var fjärde vuxen svensk har eller är på väg att få typ 2 diabetes. Med strikt medelhavskost i åtta veckor kan man...