hålla vikten...

Jamen hur gick det då med 8 veckors blodsockers dieten kanske någon undrat.

Jo jag började bra, faktum är att både gick bra och kändes bra, god mat och jag kände mig mätt, och kilona droppade av.

Sen kom alla besök, semestrar, resor och annat emellan. Så låt säga att halva tiden gick som en dans, sedan dess har jag haft en paus...en lång paus 😉

Så nu funderar jag bara på när jag ska börja igen... Hitta rätt timing. Jag ska börja plugga nu oxå, vilket gör att det blir mer sittande än jag kanske är van vid, så det vore toppen om man jag ha skapat bra rutiner innan, eller i samband med det.  Och då kan det vara bra att börja med 8 veckors metoden för att helt enkelt plocka bort småätande och sånt som inte är bra för kroppen.

Men grejen är att godis och sockersuget har jag fått bukt med, äter helt klart väldigt lite av det mot innan jag började med 8 veckors dieten. Så ett mål har jag redan nått, nu dags att snart ta tag i resten. Precis som när jag slutade röka, fick jag ge det fler försök innan jag lyckades. Så man ska aldrig ge upp, till slut så går det,medeller utan strumporna på.