Rabarber...
Rabarber...
Visste du att rabarber är fullspäckat av C-vitaminer? samt massor av mineraler inklusive kalcium, järn, kalium och mangan, för att nämna några.
Den är perfekt att äta om vill ha viktminskning. Det finn faktisk massa hälsofördelar med rabarber. men man ska inte äta för mycket av den då innehåller oxalsyra, men för att det ska vara farligt måste man äta flera kilo per dag för att det ska vara farligt.
Rabarber är bra för huden, då den är antibakteriell hjälper till att försena åldrandet av huden, delvis för den höga halten A-vitamin. Den skyddar även huden från infektioner.
Söker du viktminskning ska du äta 100gr rabarber per dag,då den innehåller massor av näringsämnen som förbättrar kroppens ämnesomsättning och säkerställer eliminering av oönskat fett. Dessa ingredienser har naturligt laxerande och detoxar kroppen vilket gör den bra vid förstoppning.
Rabarber har massor av vitamin-K, vilket är viktigt för att blodets koagulering.
Rabarber anses även lindra klimakteriebesvär.
Rabarber sänker kolesterolet och hjälper till att hålla hjärtat friskt.
Och massa mer hälsofördelar, så passa på att njuta nu när det är säsong av denna ljuvliga, vackra och magiskt hälsosamma växt.
Och vem har sagt att det goda inte är nyttigt :)
Kommentarer
Skicka en kommentar