"Cranberry Cleanse"
I går kväll började jag kika runt i mina favorit smoothies recept, och hittade då även denna. Får jag fresta med en Tranbärs smoothie.
Den är detoxande och har bra rensning ditt lymfatiska systemet och sägs kunna boosta fettförbränningen.
Kan vara värt att testa, mixa ingredienserna och tillsätt minst en dl vatten, späd tills du får den konsistens du föredrar.
Du behöver:
1 päron
1 äpple
1 gurka (är det en slanggurka räcker det mer än väl med eh halv, en tredjedel)
1 selleristjälk
1 näve färsk spenat
1 dl färska tranbär.
Börja dagen med att dricka den varje morgon i 7 dagar. Upprepas en vecka i månaden. Det svåra kan nog vara att hitta färska tranbär, vilket är det ultimata, men i så fall kan man ta torkade istället, se på förpackningen hur mycket som motsvarar färska bär, för de här är koncentrerade.
Den är detoxande och har bra rensning ditt lymfatiska systemet och sägs kunna boosta fettförbränningen.
Kan vara värt att testa, mixa ingredienserna och tillsätt minst en dl vatten, späd tills du får den konsistens du föredrar.
Du behöver:
1 päron
1 äpple
1 gurka (är det en slanggurka räcker det mer än väl med eh halv, en tredjedel)
1 selleristjälk
1 näve färsk spenat
1 dl färska tranbär.
Börja dagen med att dricka den varje morgon i 7 dagar. Upprepas en vecka i månaden. Det svåra kan nog vara att hitta färska tranbär, vilket är det ultimata, men i så fall kan man ta torkade istället, se på förpackningen hur mycket som motsvarar färska bär, för de här är koncentrerade.
Kommentarer
Skicka en kommentar